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藥食兩用之佳品-銀耳的妙用
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- 發布時間：2021-10-19 09:54
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藥食兩用之佳品-銀耳的妙用
【概要描述】現在已經進入了燥熱的秋季，由于氣候的特點，我們可以在這個時候食用一碗銀耳粥，這樣能夠很好的預防因秋燥而傷害到肺臟的現象。洛陽市制藥廠的工作人員告訴我們，銀耳既為滋陰的良藥，還是餐桌上的美食，銀耳可謂是藥食兩用之品，并且是上等營養滋補佳品。那么銀耳都具有哪些功效呢？1、銀耳味甘淡性平，歸肺、胃經，具有滋陰潤肺、養胃生津的功效。2、銀耳的服用是非常安全的，它除了能補脾開胃之外，還可以益氣清腸，有滋潤而
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現在已經進入了燥熱的秋季，由于氣候的特點，我們可以在這個時候食用一碗銀耳粥，這樣能夠很好的預防因秋燥而傷害到肺臟的現象。洛陽市制藥廠的工作人員告訴我們，銀耳既為滋陰的良藥，還是餐桌上的美食，銀耳可謂是藥食兩用之品，并且是上等營養滋補佳品。那么銀耳都具有哪些功效呢？
1、銀耳味甘淡性平，歸肺、胃經，具有滋陰潤肺、養胃生津的功效。
2、銀耳的服用是非常安全的，它除了能補脾開胃之外，還可以益氣清腸，有滋潤而不膩滯。
3、把銀耳做成粥來食用，可以達到補充人體水分的目的。
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發布時間：2021-10-14 18:26:10
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